Чому потрібно займатися спортом і робити зарядку?

Твоє тіло повинно бути не тільки чистим, але і красивим. Фігура людини залежить від того, якими були її батьки, чим вона харчується, чим займається. Є зовсім худенькі люди, є нормальні і є повні. Але будь-яке тіло потрібно постійно навантажувати вправами, інакше воно забуде, як це робиться, стане млявим і некрасивим.

Навіть дуже худі або дуже повні люди можуть зробити свою фігуру кращою - за допомогою зарядки і спорту. Але й звичайно, нормальне тіло також потрібно тренувати. Ти ж прокидаєшся щоранку? Ось і тілу твоєму теж потрібно прокинутися, випростатися і позайматися собою.

Якщо ти будеш робити вранці зарядку, перестанеш позіхати після сніданку і будеш почувати себе бадьоро цілий день. Уявляєш, як здорово!

Спортом необов'язково займатися дуже серйозно. Якщо, звичайно, не хочеш у майбутньому стати справжнім спортсменом. Можна просто вибрати собі заняття до душі. Хтось любить теніс, хтось - басейн, хтось - то футбол. А що подобається тобі ?


Переглядів: 622
Також в цьому розділі: