Сучасні мами менш активні, ніж матері в 60-ті роки

Сьогоднішнім мамам необхідно вживати на 200 калорій в день менше, ніж мамам, які жили в 60-хх. Це пов'язано з менш активним способом життя сучасних батьків, вони витрачають менше часу на прогулянки і все більше сидять перед телевізором і за комп'ютером.

Результати дослідження показують, що в середньому сучасні мами проводять близько 14 годин активного відпочинку на тиждень. Дослідники вважають, що цього недостатньо. Все більше і більше батьків віддають перевагу сидячому способу життя, сидячій роботі, відмові від занять спортом. Все це може призвести до хронічних неінфекційних захворювань, таким як діабет II типу, хвороби печінки, ожиріння і т.д.

Така тенденція пов'язана з багатьма факторами: розвиток і доступність сучасних технологій (зараз в кожному будинку є телевізори, комп'ютери, ігрові приставки, мобільні пристрої та інша техніка), лінь батьків, багато хто воліє пересуватися по місту на автомобілі, а не пішки, як раніше. Все це призводить до видимої зайнятості, але в сидячому положенні.

Автори доповіді не чіпляються до досліджень, а лише говорять про висновки: у сім'ях повинна заохочуватися фізична активність. До того ж приклад батьків бачать діти, а для них вони зразок для наслідування. Отже, тільки батьки, ведуть активний і здоровий спосіб життя, зможуть виростити здорових і активних дітей.


Переглядів: 610
Також в цьому розділі: