Масаж при запорах

При запорах Лікування, це не тільки лікарня, таблетки і мікстури. Це ще й масаж, який надає, по істині, чудовий зцілюючий вплив. Існує багато різновидів і методик проведення, які є спадщиною сучасності, отриманими від лікарів Стародавнього Китаю і Японії. Так, відомо, що вперше масажні методики практикувалися вже в 3-м столітті до н.е. Відомі нині методики акупунктури, акупресури, різних надавливаний і подібних маніпуляцій, які здійснюються на певні точки. Крім надавливання на точки, він об'єднує такі маніпуляції, як тертя, розтирання, поплескування, вібрації та інші рухи, які проводяться по поверхні шкіри пацієнта. Масажні рухи виробляються руками, а також за допомогою різних предметів. Крім цього масаж може проводитися в різних середовищах - водної, повітряної та інших. Відштовхуючись від потреб і стану пацієнта при запорі, використовують певні методики, а саме:

• сегментарно-рефлекторний впливає на внутрішні органи, провокуючи їх рефлекторні і функціональні реакції;
• акупунктурний - активує енергетичні точки організму, стимулюючи їх діяльність;
• апаратний - виконується за допомогою різних приладів, які стимулюють діяльність організму;
• лікувальний самомасаж - здійснюється самостійно, як правило, руками або ручними масажерами
.

Якщо перші три види м здійснюються фахівцем в медичному чи спеціальній установі, професійним масажистом. Найчастіше такі види масажу використовуються рідко, а тому останній вид - має більше переваг, оскільки виконується самостійно в зручний час у зручному місці. Щоб він приніс очікуваний результат, необхідно слідувати деяким правилам. Основні з них, такі:

• приступаючи до масажу, необхідно прийняти душ;
• залежно від чутливості шкіри і сили впливу, самомасаж можна виконувати в білизні з тонкої бавовни або вовни;
• перший крок - це розслаблення. Так, виконуючи маніпуляції на животі - максимально розслабте м'язи передньої черевної стінки. Це можна зробити в будь-якій позі;
• всі маніпуляції повинні проводиться відповідно до струмом лімфи у напрямку до найближчих вузлів.


Час виконання масажу живота, варіюється від 8 до 10 хвилин, через півгодини після легкої трапези, або через півтори години після ситної трапези.

Приступаючи до масажу, одну руку розташуйте на правій здухвинній зоні і починайте повільне переміщення до правого підребер'я. Обійшовши праве підребер'я, перемістіться до протилежної клубової зоні. Почніть з повільних рухів, що погладжують, поступово їх посилюючи. При цьому рухи можуть бути самими різними: давлячими, спіральними, розтираючими і так далі. Завершують процедуру легкими постукуваннями і погладжуваннями.

Крім ручного, самомасаж можна виконати за допомогою масажера. Такий «домашній» апаратний масаж робить позитивний вплив при запорах та інших застійних проявах хронічного характеру. Як говорилося вище, точковий масаж - один з найдавніших різновидів масажних технік. Задовго до наших днів, цілителям і ченцям стали відомі особливі точки і зони, розташовані на тілі людини. В ході досліджень і практики, стало відомо, що впливаючи на певні точки, можна вплинути на роботу окремих органів і організму в цілому, завдяки взаємозв'язку цих точок з усіма системами організму.

На відміну від акупунктури і подібних впливів на організм, при точковому масажі, маніпуляції здійснюються пальцями. Нині відомо понад 700 точок, з яких широко використовуються 150.

Цілющий ефект від точкового масажу досягається шляхом активізації енергетичних точок, які «оживляють» фізіологічні процеси в організмі. Крім реакції самої точки на вплив рук, активізується довколишній простір. Таким чином, можна говорити про хвилеподібне вплив масажу на організм. Точковий масаж це потужний балансувальник всіх рефлексів. Він заспокоює нервову систему, регулює роботу всіх органів, рідин і тканин організму.


Переглядів: 1200
Також в цьому розділі: