Перший чай для малюка

Достатня кількість рідини - дуже важливий момент в плані здоров'я дитини. Коли грудне молоко або суміш замінюються іншими продуктами, а водички стає мало, пора подумати над тим, чим ще поїти малюка.

Почнемо з того, що для діток першого року життя чай зелений або чорний - напій поки заборонений. Причиною тому є кофеїн. Як відомо, його вміст у зеленому чаї набагато вище, ніж у каві. Чим це загрожує? Порушенням сну, занепокоєнням, прискореним серцебиттям. Але з 6 місяців можна давати спеціальні дитячі трав'яні чаї. Наприклад, з ромашки, кропу, кмину. Є думка, що кропова водичка допомагає впоратися з здуттям животика, хоча педіатри регулярно спростовують «бабусі метод», говорячи про те, що для кишечника важлива будь-яка волога, а найкраще - якісна вода. Варто заздалегідь підготувати себе до того, що смак трав'яного чаю дитині не сподобається. Але це зовсім не означає, що його потрібно негайно підсолодити цукром. Робити цього у жодному разі не можна, щоб не пошкодити ніжну емаль зубів. Мед в тій же якості підсолоджувача категорично заборонений. Він може стати причиною небезпечних кишкових інфекцій та алергії. При приготуванні трав'яного чаю не забувайте і про те, що його концентрація не повинна бути занадто високою. Простіше кажучи, ледве підфарбована водичка з присмаком ромашки або кропу.

Одним з головних аспектів у питанні перших (трав'яних) чаїв є їх якість. Є готові напої від перевірених виробників, на яких є маркування «без додавання цукру», вказівка ​​«без ГМО», і вік, з якого чай можна давати дитині. Але в наш час складно утриматися від спокуси приготувати чай з ароматної ромашки чи м'яти, зібрано бабусею десь в селі. З такою спокусою потрібно боротися. У дітей першого року життя ще не сформована імунна система, а ви, відповідно, не маєте гарантії, що збір є екологічно чистим, не містить важких металів та інших шкідливих речовин.

Повторимося, але точних наукових досліджень з приводу того, що трав'яні чаї корисні для здоров'я дитини і можуть надати будь-якої терапевтичний ефект поки немає. Є традиції, закладені поколіннями. У кожному разі, перед тим, як дати малюкові трав'яний чай, проконсультуйтеся з педіатром. Швидше за все, після 6 місяців вам дозволяти спробувати ромашку, мелісу, м'яту, насіння кропу, фенхель. Чай повинен бути завжди свіжозавареним, добре процідженим і охолодженим.


Переглядів: 953
Також в цьому розділі: