Чому краще бути оптимістом?

Знаєш, що є два види людей: оптимісти і песимісти? Одні вважають, що склянка наполовину повна, а інші бачать лише те, що вона наполовину порожня. При цьому склянка залишається склянкою, а зміст її в обох випадках однаковий.

Насправді, немає жорстокого або доброго світу. Є тільки наші думки і наше ставлення до всього того, що відбувається. Життя завжди буде поєднувати в собі темне і світле. Питання полягає в тому, на що ти вирішиш загострити увагу.

Ось ти приходиш зі школи, і мама просить розповісти тебе, як пройшов день. Про що ти згадаєш спочатку? Можна, наприклад, розповісти про те, як сусід по парті позичив тобі зелений олівець, коли він тобі знадобився. Або про те, що вчителька дозволила витратити пререрву на те, щоб вирішити задачу. А можна,впасти в депресію і розповісти про те, що ти вдома, забув олівець і так повільно працював, що довелося сидіти на перерві.

Тепер ти розумієш, що все йде від нас самих? Так навіщо побиватися над діркою від бублика, якщо сам бублик дарує тобі радість? Постарайся частіше помічати хороше, і тоді твій настрій завжди буде піднесеним. Ймовірно, і сил з натхненням в тобі додасться, так що ти станеш менше втомлюватися в школі і більше встигати після неї.

Коли ти помічаєш приємні деталі, жити стає набагато простіше і затишніше. Завжди можна посміхнутися, посміятися і просто порадіти. Щастя набагато корисніше для здоров'я, ніж смуток і стрес. Так що завтра, коли продзвонить будильник, не поспішай засмучуватися, що не додивився сон. А краще скоріше вставай і уяви, скільки нового на тебе вже чекає!


Переглядів: 47
Також в цьому розділі: