Гра "Знаходимо пульс"

Виявляється, у нас, як і у будь-якої машини, є мотор, і він працює постійно. Це наше серце, воно качає кров, щоб вона надходила до всіх органів і тканин.

Відчути роботу серця ми можемо, вимірявши пульс. Покладіть великий палець руки на зап'ястя і намацайте пульсуючу жилку. Тепер підрахуйте: скільки виходить ударів в хвилину?

Сімдесят - нормально, вісімдесят - серцю важко, треба відпочити. перевіряйте свій пульс після навантажень. Якщо він дуже високий - сядьте, заспокойтеся.


Переглядів: 1419
Також в цьому розділі: