Грудне молоко - це найкраще і єдине харчування, яке природа створила для новонародженої дитини, це та ниточка, яка продовжує тісно пов'язувати маму і малюка після 9 місяців вагітності. Повторити його унікальну формулу важко, але, тим не менш, вчені намагаються створити суміші, максимально наближені за складом до жіночого молока - для тих випадків, коли повноцінне грудне вигодовування з якихось причин неможливе.
Сучасний ритм життя припускає, що іноді жінці необхідно повернутися на роботу або навчання, незважаючи те що дитина ще харчується грудним молоком. Як же оптимально організувати годування крохи, що потрібно передбачити і приготувати?
Про раціональне харчування дітей першого року життя багато говорять і пишуть. Харчування малюків активно обговорюється на "маминих форумах". І це природно. Правильне харчування - найважливіша умова, що забезпечує оптимальні показники психомоторного та інтелектуального розвитку малюка, стійкість дитячого організму до інфекцій. Харчування на першому році життя "програмує" метаболізм. І ті або інші порушення харчування можуть збільшити ризик розвитку у майбутньому цілого ряду хвороб (алергічних захворювань, ожиріння, остеопорозу та ін)
Малюк повинен додавати у середньому не менше 600 гр. за місяць (рахуючи від ваги при народженні), або не менше 150 гр. за тиждень. Надбавка може бути нерівномірною по місяцях: за один місяць 1000 гр., за інший - 500 гр., але в середньому все одно повинна вийти норма: (1000 + 500): 2 = 750 гр. Оптимальна щомісячна надбавка - 800 гр. Після 5-6 місяців темпи прибавки знижуються (особливо якщо дитина вже створила собі «запас», додаючи більше 1 кг. кожен місяць). У цьому випадку малюк може додавати по 300-400 гр. за місяць. Вага до 1 року повинен бути не менша 10 кг.
Від наших бабусь і мам можна почути таку незрозумілу сучасним мамам фразу: "У мене стільки молока було, що я і свою дитину, і сусідську вигодувала" І така практика в радянські часи, дійсно, існувала: якщо у однієї мамочки молока було багато, а у її сусідки - мало, то перша пропонували поділитися. Але такий досвід молочного донорства пішов у минуле, так само як і молочні кухні. Чим же тоді годувати своїх дітей матусям, які про себе (часто за посмішкою приховуючи смуток) можуть сказати: «Ну, не молочна я, а м'ясна ..."
Регулярна робота кишечника - основа гарного самопочуття та настрою малюка. Про це добре знають всі батьки, тому вони так уважно стежать за травленням дитини. І все ж далеко не завжди їм вдається запобігти запорам: з цією проблемою стикається, згідно зі статистикою, кожен четвертий малюк.
Ваш малюк нещодавно народився, і ось ви виписують з пологового будинку. Тепер поруч цілодобово не буде лікарів і медсестер. У кого ж спитати поради? Хто і як тепер буде спостерігати за малюком?
Купання малюка - чудова процедура, під час якої дитина не тільки миється, але і багато рухається, загартовується, отримує масу позитивних емоцій, це відмінний спосіб профілактики різних захворювань і повноцінний догляд за шкірою. Існує декілька простих, але дуже важливих правил, виконання яких робить купання максимально корисним.
Повз коляски, в якій агукають близнюки, байдуже пройти неможливо. Таке диво! І тільки самі батьки знають, чого їм варто це зачарування.
Поняття гігієна дуже обширне. І, як правило, виникають асоціації з цим словом - стерильність, чистота і регулярна турбота. На жаль, доросла людина, навіть дотримуючись елементарних правил гігієни, не завжди може всі їх виконувати. Причина і в нестачі часу, і в бажанні покластися на "авось" ...
 
Сторінка 3 з 8 << < 1 2 3 4 5 6 7 > >>