Чи можна при грудному вигодовуванні ходити в солярій - ні, не можна. І не потрібно шукати золоту середину, думати: якщо чуть-чуть, то можна. У солярій не бажане ходити не те, що при вагітності, грудному вигодовуванні, а взагалі.
Зустріти опубліковані дослідження в масштабі СНД про шкоду або безпеку фарбування волосся малоймовірно. Ніхто не займається такими питаннями. Якщо колір волосся жінки дозволяє не фарбувати волосся при грудному вигодовуванні, то краще цього не робити. Шкода все одно є, але ступінь шкоди може бути різна.
Горіхи корисні при годуванні груддю. Вони підвищують жирність, тому кількість має бути обмежена. Кожен день з'їдати не більше 1-2 волоських горіха (можна й інші види). Горіх містить багато вітамін, дуже поживний, знімає втому і покращує пам'ять, а так само сприятливо впливає на серцевий м'яз.
Буряк можна їсти при грудному вигодовуванні, тільки не в перші місяці життя. Вживати буряк у вареному вигляді, він добре впливає на травну систему, але забарвлює сечу. Як і будь-який інший продукт, буряк вводити в раціон поступово, дивлячись на реакцію малюка.
В перші місяці при грудному вигодовуванні мед небажаний, після тримісячного віку при бажанні можна спробувати чайну ложку меду. Якщо у дитини не буде висипань, ніяких негативних реакції організму, а алергічна реакція зустрічається досить часто, то можна вживати мед, тільки маленькими порціями, так як при великих порціях і частому вживанні алергічна реакція виникає навіть у дорослих людей.
Гриби це не самий необхідний продукт, а скоріше примха мами. Вони дуже важкі для дорослої людини, особливо якщо їсти їх часто і багато, а маленьким дітям їх взагалі давати не можна. Гриби, що ростуть у лісі, вбирають нітрити, радіонукліди, солі важких металів, тим більше існує високий ризик отруєння.
Банани їсти можна, якщо у дитини немає алергічних реакцій на фрукт, здуття і запорів. У перший місяць їсти не більше півбанана або навіть чверть. Лікарі можуть і заборонити в перші місяці вживати банани, але з досвіду скажу - трохи можна.
З червоними продуктами потрібно бути дуже обережними, адже вони можуть викликати алергічні реакції. Якщо є величезне бажання вживати гранат або гранатовий сік, то робити це бажано після 3-4 місячного віку. І знову ж пару зерняток з'їли або два ковтки зробили, і дивитеся на реакцію малюка.
Якщо жінка вже дуже любить насіннячко, то краще його не їсти в перший місяць, після можете експериментувати малими дозами, але спостерігаючи за станом малюка. Насіння жирне і може збільшувати жирність грудного молока, якщо молоко і так дуже жирне, то не варто балуватися насінням і горіхами.
Вводити хурму в раціон мами, а значить і дитини не можна в перші місяці життя, а особливо в перший місяць життя. Її кишечник тільки заселяється корисними бактеріями, відбувається становлення імунітету. Якщо мама так любить хурму, а вона дуже корисна, то спробуйте четвертинку від хурми в день, далі подивіться на реакцію малюка.
 
Сторінка 3 з 6 << < 1 2 3 4 5 6 > >>