Мало хто знає, але Nestlé це не тільки ім'я корпорації, але й ім'я людини. Фармацевт Генрі Нестле в 1867 році створив суміш для штучного харчування малюків першого року життя. Не дивно, що сьогодні на авеню Nestlé в Женеві - центральний офіс найбільшого в світі концерну Nestle.
Грудне молоко - це найкраще, що можна дати малюкові. Але не у всіх жінок виходить годувати грудьми довго і успішно. Чому переходять на суміші? Як це зробити правильно?
До 6 місяців у здорової дитини вже відрегульовані основні режимні моменти, а також травлення. Більшість дітей до цього віку починають звикати до введеного прикорму - соків, яєчного жовтка, сирку. Так що півроку життя для немовляти досить серйозний рубіж. Саме зараз можна урізноманітнити меню, дотримуючись головного принципу - обережність і поступовість запровадження в прикорм дитини нових видів їжі.
До піврічному «ювілею» малюк вже спробує овочеві і фруктові прикорми, і настане час приступати до страв другого прикорму. Це, швидше за все, будуть молочні каші. Дуже хороша ніжна негуста манка, корисна вівсяна каша, а також гречана і рисова. Якщо запізнитися з переходом на тверду їжу, малюк може настільки звикнути до молока або кефіру, що буде довго відкидати як молочні каші так і будь-яку їжу, яку потрібно жувати.
До 7-го місяця життя в раціон дитини можна додавати наступні продукти: цвітну капусту, картоплю, нежирний м'ясний бульйон і ретельно подрібнені нежирні м'ясні страви, а також квасолю, буряк, капусту брокколі, селера, скоблене яблуко, ретельно розім'яту банан, розім'яту відварну моркву , пюре з моркви і картоплі, рисовий відвар. Можна запропонувати дитині хліб, ретельно розмочений у молоці.
Фахівці в якості правильного харчування рекомендують годування грудьми до тих пір, поки ваша дитина не досягне шести місяців. Після шести місяців грудне молоко втрачає необхідну кількість поживних речовин, особливо заліза, так що необхідно вводити інші продукти харчування. Годування грудним молоком до 6 місяців може звести до мінімуму ризик появи несприятливих реакцій на харчові продукти - алергії. Це особливо важливо, якщо хто-небудь з членів вашої сім'ї страждає алергічними захворюваннями, так як ймовірність алергії зростає вдвічі (хоча не обов'язково в тій же формі, що і в інших членів родини).
Грудне молоко - ідеальна їжа для дитини, і якщо потроху переводити її на незбиране молоко, то вона буде отримувати менше ідеальну їжу, ніж раніше. Тому слід максимально урізноманітнити прикорм і додати в раціон полівітаміни, які призначить лікар. Після півроку можна вдень давати малюкові молоко не з пляшечки, а з чашки. Відлучати малюка від грудей потрібно дуже обережно, тому що, звикнувши отримувати молоко смоктанням, він може взагалі відмовитися від молока.
Як харчуватися з найбільшою користю для організму? У наш час завдання це досить непросте. Насамперед тому, що якість продуктів харчування через забруднення нашої планети викликає серйозні побоювання медиків та фахівців з харчування. Величезні регіони перенасичені гербіцидами, важкими металами. Кислотні дощі, підземні річки з хімікатами просочили грунт. «Досягнення» цивілізації торкнулися всього. Навіть в мінеральній воді, видобутої з глибинних свердловин, виявляють сліди отрутохімікатів!
Щоб убезпечити дитину від можливого шкідливої дії їжі на організм, вибирайте в магазині тільки продукти з маркуванням "Для дитячого харчування", так як вони мають високий ступінь захисту від токсичних речовин і мікробів. Крім того, купуючи продукти, дивіться на дату їх виготовлення та термін зберігання.
Батьки часто зловживають смаженими і борошняними виробами, що може стати причиною захворювання шлунка та жовчного міхура, розвитку ожиріння. У деяких сім'ях довгий час дітям дають їжу несолону. Страви в цьому випадку виходять позбавленими смаку, у малюка формується неправильний стереотип харчування.
 
Сторінка 5 з 6 << < 1 2 3 4 5 6 > >>